小叶中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第四十五章 打赌(第2页)

钟阳笑着道。

“我……明白了。”

小女孩点点头,眼神犹自的兴奋。

“另外要注重的是落腿要稳,不过你在这方面的动作挺标准的,不需要大调整,只需要注意些小细节便好。”

钟阳道,“踢腿时,常左右交互,有些人习惯在收回左腿的瞬间便踢出右腿,那样是不对的,习惯慢上一个节拍,大概在心中数半秒的时间再交替,确定重心交换到另一只腿上,再度踢出。

在一开始练习的时候,如果不习惯这种方法,半秒可以延长到一秒,等熟练之后,保持这个幅度练习。”

此时小女孩已经有些崇拜的模样了,其他的教练或者助教,自然也懂这些道理,但是讲的这么细,这么清楚的,还真的很少。

何况有些助教或教练,心高气傲的,最多也就随便纠正一下他们动作,哪里会和他们说这些细节。

钟阳又稍微在课室走了一圈,不少嘲笑的声音接连响起。

“看看那个人,真是丢人丢大发了!”

“他要是给我交学费,我倒是愿意愿意指导他!”

“我活了十二年,没见过这种懦夫,还有脸敢来当助教!”

“对他竖中指他都没有反应,这种人还不如去死好了。”

孩子王习嘉实笑道,“反正我是不承认这种人能当助教的,如果严教练让这种人下次还来,我就告诉总教练打小报告。”

“就总教练那种脾气,若是知道有个白带当助教,恐怕会当场过来揪人。”

“哈哈哈,就这懦夫,见到总教练估计会吓尿了。”

就这样,这节课结束。

通常而言,一下午是有三节课的,其中两节课则是连在一起,共计两个小时,中间有十五分钟休息时间。

在课间休息的时候,严教练远远看了钟阳一眼,也懒得和他说话,毕竟钟阳的表现,他也实在看不过去。

钟阳倒是主动走了过去,笑着问道,“严教练,不知道第二节课有什么安排。”

“我会安排的,不用你操心。”

严教练语气冷淡。

“严教练,是这样的。”

钟阳道,“我这个助教似乎不能服众,这样下去总归对训练无益,能不能抽出点时间,至少让这些孩子服气。”

“嗯?”

严教练微眯着眼睛,“你想怎么做。”

“我自然有自己的做法。”

钟阳笑道,“上一节课,既然已经安排好了课程,我不好干涉,那样也拂了严教练的面子。”

毕竟无论是主教还是助教,至少要在学员面前保持足够的威严,若是动不动安排的课程就被打乱,颜面自然会受损。

“是这样啊!”

严教练点点头,“可以,你能够做好的话,下一节课都给你。”

“那就感激不尽了,干脆就将下一节课交给我来吧!”

钟阳笑着点头。

严教练虽然有些不喜,但话既然已说出口,也没什么好反悔的余地,只是他觉得,处理这么件事,真的需要一个小时嘛!

本月排行榜
本周收藏榜
热门小说推荐
帝师王婿叶凡何思凝

帝师王婿叶凡何思凝

那一晚,他把自己的第一次给了一个女大学生...

一剑钟情:冷帝绝宠倾城妃

一剑钟情:冷帝绝宠倾城妃

她是九幽殿殿主之女,身世傲人,但却低调成性。人前,她是天真乖巧的凤汐月人后,她是清冷高傲的凤尊。没有人会将她们两个混合在一起,也没有人知道她背后的付出。可是他,却一眼就看穿了她。小月儿,不管你变成谁,本帝都能一眼认出你。冷帝邪魅地笑看着眼前装作天真无邪的凤汐月。梵天哥哥,你说什么?月儿不懂。她才不信他真的什么都知道,不过是为了套出她的话罢了。没有人能扛得住帝梵天的狠,可只要有她在,他就是柔和的。唯有她,是他的软肋。他可以对任何人无情,对她,却始终狠不下心来。当天真无邪对上冷情腹黑,究竟是谁先失了心神,结果还不一定呢。...

星际强兵

星际强兵

第三纪元,人类迁居南阿尔法星系,军风鼎盛。一个来自殖民星球的菜鸟新兵,一件来自万年前的先祖遗物,铸造了星空战场上的不败神话。在广袤星空战场上,且看这个平凡少年,从小兵到元帅,破开迷雾,造就辉煌。...

莫少的名媛新宠

莫少的名媛新宠

那一年,宁安19岁,她爱苏丞北爱的疯狂。可一场车祸却让他们反目成仇,他失去最爱的女人,她失去公司。五年后,突来的变故将她再次推到风口浪尖。在绝望之际,向她抛出橄榄枝的却竟是宁城最让人遥不可及的神话,商业巨擘莫向离。那晚,他将她禁锢,她第一次乱了方寸五爷,趁人之危非君子所为。我确定昨晚是你说要给我生孩子报答我。昨晚我喝多了。正好,今晚我也醉了。后来,当年的车祸真相大白。漆黑窄巷里,苏丞北将她抵在双臂之间宁安,你跟他不合适,回到我身边来。黑暗中,一道森寒的声音传来那恐怕苏总要先问问我同不同意了。...

只欢不爱,恶魔总裁别粗鲁

只欢不爱,恶魔总裁别粗鲁

死里逃生时,他揪着她的衣领嘶吼为什么死的不是你。再次面临生死抉择,他竟出卖她,选择挽救他的情人他深入骨髓的恨意,从不加以掩饰。名动C城的订婚宴上,他将一纸证明无情的摔在她的脸上。16岁就堕胎,这样的货色,凭什么做我未婚妻。媒体面前,他将她的自尊踩在脚下随意践踏。她百口莫辩,沦为全城的笑柄。泪眼朦胧中,看着他搂着新欢,高调离去!凝儿,我对你太失望了!养母看着她,满脸的嫌弃,当她赖以为生的亲情爱情全部都失去,她才知道,自己什么都不曾拥有过。她是叶家养女,她的感恩,在他眼中是卑微怯懦。她的爱,在他的眼中是拜金贪婪你不是一心想要做叶家的少奶奶吗,今天我就成全你。大雨瓢泼的夜,他残忍的占有,口中却叫着别人的名字。那个名字是她的噩梦,也是他蚀骨的疼痛五年,她默默守候付出,以为终有一日,他会明白她的感情,会相信她的无辜,会找回他们曾经的美好,可是她的等待,换来的确是他残忍的抛弃,将她赠与他人推荐语生死关头,他出卖她救情人...

叶少隐婚,宠妻很低调

叶少隐婚,宠妻很低调

纪小宁从小到大的梦想都是嫁给叶淮南,做叶太太。小时候每次填表格,她都会刻意在自己的名字后面加上一个,配偶叶淮南。对于叶淮南来说,纪小宁就是一个送上门的女人,睡了也是白睡。...

每日热搜小说推荐