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第五章 青年校队（第2页）

韦德先跑了1500米，便在特伦斯的指导下开始力量训练，先是胸部训练，坐在卧推杆子下，按照特伦斯的指示一次次的发力，韦德的力量还算不错，100斤的动作第一次就举了15次，以为动作结束的他，却被告知同样的动作需要做6组，特伦斯看韦德第一次做训练，便给他减了两组，不过剩下的三组也让韦德够头疼的了。

二十分钟过去，好不容易做完，韦德已经瘫倒在地面上，似乎一动不能动了，直到特伦斯往他举的杆子上左右多加了各20公斤的片子，数学不好的韦德用脚趾头一算，我的天老爷，180斤，又只见特伦斯轻轻松松的做完了2组，左右各加了五公斤，这一次，他发出了低沉的怒轰，仿佛在对抗整个世界，足足举了10次，特伦斯满心欢喜的放下了杆子，站了起来。

看到韦德的吃惊，特伦斯得意的说，“Thomas（他的弟弟）都可以举120斤，不过你第一次练，这个动作重量上的很快，你下礼拜就可以看到成效了。”

说完特伦斯拉着精疲力竭的韦德再练了胯部，小腿以及肩部，那天晚上，韦德倒头就睡，以至于第二天错过了上午的数学课。

醒来已是下午1点，韦德觉得浑身难受，仿佛被如来神掌禁锢在床上无法动弹，打开手机，发现小妞问他怎么没来上课，并说已经帮他请了假，理由是肚子疼，“哈哈，看来国内外大家请假的方式还是大同小异啊！

“韦德心想，随即回复了小妞说他要为下周篮球试训做准备，昨天练过头了，谢谢了她，准备周末请她吃一次饭。”

小妞很开心，韦德却很担心，这种高强度的训练他是头一次见，也不知道能否坚持的下来，不过韦德还是很乐观的，觉得自己的技术可以完爆大多数试训者。

起了床，看到特伦斯在厨房，顺手递给了韦德一杯饮料，”

这是什么“韦德不解，”

蛋白粉呗，增加肌肉的，还可以回复体力，我看你是打篮球的，就给你混合的比较稀了，喝了吧，有好处的！

“韦德犹豫了一下，还是喝了半杯，不多久果然觉得从身体内部传来了一个信号一般，”

我的身体蓄势待发！

“

接下来的5天时间，除了傍晚雷打不动的篮球时间，韦德的晚上充斥着健身房的训练，果不出所料，他的卧推直接来到了140斤，做了些其他运动也算上了路，特伦斯也很惊讶韦德的天分，说之前他们也接纳过中国来的高中生，普遍体质虚弱，一个都举不起来，像韦德这样的还真是不多见。

韦德自然是很满意自己的表现，虽然全身酸痛，投篮也因为肌肉轻微拉伤碰不到篮筐，但感到自己的身体充满了能量，毕竟特伦斯是打橄榄球的，特伦斯老爹也说不用和他比力量，自己做好就行了，韦德欣然允之。

周日的晚上，韦德和小妞相约来到了一家餐厅，小妞拉着韦德说啊吃啊，无比开心一直玩到深夜，对韦德说，“今晚我爸爸妈妈出差了，你要不去我那里玩一会儿？”

韦德回道，”

有party吗？“小妞说没有，韦德心里一颤，这是要干什么？小妞花枝一笑，说，逗你玩的啦，后天就要试训了，好好表现，她会去看的。

韦德怂了一下，没有坚持，便与小妞告别，回到了住家。

这一晚特伦斯没有要求韦德训练，意思是肌肉拉伤影响投篮，韦德觉得有道理，毕竟试训重要，但是晚上躺在床上的时候，总觉得缺少了什么，好像错过了什么重要的事情，仔细想想，似乎又想不起来了......

礼拜二下午，韦德来到了篮球场，人山人海，不过大多是看客，在球场中央，几十个大大小小的同龄人，面容紧张，而球场另一旁明显高大一块的校队成员们，谈笑风生，静待试训的开始。