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第101章 跆拳道（第2页）

跆拳道是在上世纪九十年代初被引进中国，很多地方开办了跆拳道培训班，国家也成立了跆拳道协会，就这么大张旗鼓搞起来了。”

陈老师介绍着。

“跆拳道是怎么个打法呢？”

壮壮主要就想了解跆拳道的技法，这样才好跟那两个人切磋。

“跆拳道的跆字在前边，就说明主要是用脚击打，也就是说用脚击打大概占百分之七十，手主要是用来防御的。

所以它的比赛规则中规定，不许抓、抱、推、搂等，手只能是打直拳。”

陈老师简单地介绍了跆拳道的打法。

壮壮心里清楚了：跆拳道主要是用脚踢。

那这就好办了，就和他们用脚踢呗！”

陈老师继续说：“跆拳道的踢法和咱们的武术差不多，不外乎就是前踢、侧踢、后踢、旋风踢、跳踢和蹬、踹、劈等。”

“那是不是也有等级之分呢？”

壮壮问。

“当然是有了！”

陈老师又说，“它分十级十段。

低层次是十级，高层是十段。

十级是级数越高级别越低，十段是段数越高级别越高。

也就是十级最低，十段最高。

另外，它的级别还和年龄有关，取得一段必须是十六岁以上，要是到十段怎么也得五六十岁。”

“那它也有套路吗？”

壮壮继续问。

“也有套路，和我们中国的套路差不多，就是把一些动作编排在一起。”

陈老师想了想，“我记得大概有二十五个套路，太极有八套，八卦有八套，段位套路有九套。

对，是二十五套。”

经陈老师这么一说，跆拳道的形象就在壮壮的头脑里树立起来了。

简单地说，就是一个主要用脚进行击打的技击项目。

这个项目听起来似乎不是很复杂，就是用脚，最多就是脚比较灵活。

两人说着就来到了小树林里，陈老师把背包挂在了树杈上，然后和壮壮一起活动身体。

抻筋、压腿、弯腰、扩胸，让筋脉疏通。

陈老师说：“一会儿咱们先打八十三式，完了以后再练练一百二十五式。

这个一百二十五式是我专门为应对现代的拳击、摔跤、柔道、空手道、跆拳道、泰国拳而编排的，你学会了以后，就可以自由地对付那些人了。”

一百二十五式，壮壮跟着陈老师打过好几次了，虽然还没有完全背下来，但是已经很熟悉了。