手机浏览器扫描二维码访问
自创动作说起来简单,上嘴唇碰下嘴唇就这么说出来了。
而实际上要真创出点新东西绝非易事。
创什么?在哪创?
壮壮并不想自创什么新动作,过去的一些经典动作已经足够用的了。
他是想把这些经典动作在提高一个难度,这样就可以把经典动作最起码分成两个层次。
一个标准层次,一个提高层次。
而且这个提高层次也是具有实战意义的。
这就提出了一个新的要求,这个新的高层次的动作既要有难度又要实用,自创的动作必须要符合这两个条件。
星期天,壮壮哪也没去,从早上吃完饭一直到下午四点,除了吃了一次午饭以外,就一直在琢磨动作。
一会儿站起来比划两下,一会儿又坐下潜心研究,总算是研究出了几个动作。
下午四点,栗南又带着壮壮跑步去了东湖公园,去跟陈老师学太极拳。
在公园小树林里见到陈老师后,壮壮把自己的想法跟陈老师说了,陈老师非常支持,并说这个想法很好。
壮壮就当着陈老师的面,把自己想到的几个动作给陈老师做了一遍,并给每个动作起了个名字。
第一个动作是二起脚双踢。
这就是在二起脚的基础上增加了难度而变成了双踢。
原来的二起脚是单踢,壮壮自创的动作变成了双踢。
二起脚是向上跳跃的时候,左脚弯曲抬起是一起脚,右脚上踢击右手掌是二起脚。
紧接着弯曲的左小腿向上弹踢左手掌,这就算是二踢。
它的实用意义是,在右脚踢对方的时候,对方如果进行封挡,那么左脚跟着在踢一脚;如果对方没有封挡,左脚就再补一脚。
壮壮当场练了几下,在陈老师的指导下,再做第四下时终于练成了。
紧接着壮壮又做了三个,一个比一个好。
陈老师说这个动作可以定型了。
第二个动作是外摆莲三百六,就是转身三百六十度。
标准的外摆莲是在向上跳跃时转身加外摆腿达到九十度到一百八十度,壮壮给增加到三百六十度。
也就是在向上跳跃时转身加外摆腿达到三百六十度,也就是整整转一圈。
这个难度还是挺大的。
壮壮当场做了几个,在做第五个的时候,终于达到了三百六十度。
这个新动作比原来的看上去威风多了,转了三百六十度等于横扫了一圈。
实用意义就是被人围住时,跳起来用腿扫一圈击打对手。
陈老师也肯定了这个动作。
第三个动作是高低双飞燕,就是在做开腿双飞燕的时候,一个腿高一个腿低,实用意义就是一次踢两个人,一个高个子一个矮个子。
这个动作比两只脚踢得一样高似乎还难一点,因为两只脚用力不均,需要你来分别控制。
壮壮做了几个后很快就掌握了,由于两只腿是一高一低,所以位于高处的那条腿还可以踢得更高。
一声兄弟,我们肝胆相照。一句承诺,我们携手白首。一梦过后,我们天各一方,生死殊途!谨以此书,纪念那曾经荒诞而又真实的青春!...
林芷意外绑定位面小店,能够和各种末世世界的人类进行交易。泡面换汽车,大米换黄金,甚至还有各种各样的神奇物品。更重要的是在这过程中,林芷收获了自己的爱情,一生幸福!...
主角从小修炼神秘功法,正逢末日来临,勇猛精进,手持神兵利器,左右美人相伴,大战各族强者,开启一段热血之旅!...
前世,她苦心帮助他得到天下,却换来一杯鸩酒,亲人因他而死!今世,她重生归来,变得心狠绝情,誓要前世害自己之人血债血偿!前世,因一句‘得凤女者得天下’苦她一世!今世,她说既然躲不掉,那么,我就自己选择!初遇,他被人追杀,误闯毒灵谷的后山,她现身相救在遇,他告诉她萧灵熙,我夜慕辰从不在乎你是不是凤女,我在乎的,仅仅是那个在我性命垂危时,出手相救的人儿罢了!你,一定是我的!可惜,她在也不会轻信别人,要她相信,就得付诸于行动,她静静的看着男人的眼睛那我拭目以待!...
三十二岁女医生无意中得到一个翡翠镯子,穿越回20年前。没想到镯子是个仙家法器,里面有灵泉有药田,有仙草有秘籍,还有个古灵精怪的小包子。有了这个外挂,小萝莉逆天改命,治病救人,悬壶济世,一步步走上人生巅峰。主角陈青山骆闻远1V1HE...
我唐泽一生,不求逍遥天地,不求纵横星宇,更不求长生不死。所求者,不过是跟亲人朋友在一起安静的生活,做自己喜欢的事情,不过是想回到那颗蔚蓝星球,母亲的怀抱中永远都不要去招惹一个迫切想要回家的人啊! PS1新书上传,求阳光普照,求雨露滋润啊! PS2书友讨论群572783497 ...