手机浏览器扫描二维码访问
国学注解（第18页）
，必须”
节饮食”
。
如若饮食不节、暴饮暴食，超过机体的代谢能力，便严重损害脾胃，影响健康。
《内经》有忠告：”
饮食自备，肠胃乃伤。””
内伤脾胃，百病皆生。”
第四，注意劳逸适度。
《内经》反对”
过劳”
，它告诫人们”
劳则气耗”
，劳力太过则气少力衰，精神疲惫;劳心太过，则阴血暗耗，心神失养。
因而”
过劳”
对人体造成的危害不可小视。
如《内经》所言：”
久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋”
，可见”
过劳”
是健康的大敌。
华佗认为：”
人体欲得劳动，但不当使极尔，动摇则谷气得消，血脉流通，病不得生。”
他的弟子吴普，得其”
五禽戏”
之真传，”
年九十余”
。
因而适度的活动，将寿蔽天地成为现实。
四、《周易》”
反身修德”
与中医”
德全不危”
”
反身修德”
是《周易》哲学思想的又一精华。
《周易》注重道德修养。
重视自身的完善，强调自强、自立、自省、自谦。
《周易》书中关于德性修养的警句比比皆是，如《易传》在释《蹇卦》、《乾卦》、《晋卦》时分别提出了”
本月排行榜
本周收藏榜
最新更新
- 玄学老祖归来，王爷你的救星来了月香水影
- 风起，云涌，雷鸣，雨重第二十三朵落花
- 凤舞年代八百仔
- 雪中悍刀行：悟性逆天，我能无限顿悟！辰东风
- 我跟极品娘把缺德奶奶嫁出去了无月公子
- 重生IT人莱茵哈特洛克
- 解散你提的，我成帝级你哭什么？浮云残梦
- 星际哨向：我真没想万人迷呀！炖一碗冰糖雪梨
- 恶美人带娃随军，硬汉军官霸道宠鎏鍙鍙
- 从上海滩的人力车夫开始崛起任猪飞
- 重生后，这豪门乖乖牌我不当了施山月
- 木叶，开局我体内有终焉律者核心看星星
- 娱乐帝国系统宝哥
- 诸天无限降临世界天宇九思
- 杀手转行入军营卿如星辉浅浅
- 东海玄龟一是我是
- 葬剑棺君十一
- 被赶出王府后，我成了最强锦衣卫池中金鳞
- 她死三年，霍总红眼挖坟撞墓碑醋花生米
- 洪荒：我，北海玄龟，绝不补天！带绿叶的小虫
- 渡劫丹神胜己
- 我老公明明很强却过于低调九指键仙
- 重生80年代做产业总是觉得累
- 折娇骨随山月
- 婚后失控如鱼
新书入库
- 请你，记得我来过楠木铃
- 道缘琼末秦少未雨
- 岁月的疤痕老黄瓜蛋
- 明明是天胡开局！怎么是逆袭剧本十亿份月光
- 全球冰封：末日王国【2】偷懒想睡觉
- 双穿：死灵法师开局捕捉极品僵王非洲咸鱼
- 我跟极品娘把缺德奶奶嫁出去了无月公子
- 无渡采花无双
- HP：东方来了个笑面蛇草木乙
- 精灵：每天一个随机天赋一掌握不住
- 魁拔：外来者的旅途点三三八
- 重返八零，奉子成婚迎娶女大学生十二小时睡眠
- 股海纵横之超级散户西郭小石头
- 唯神：重启之灾九夜九
- 寻死路上总有恋爱脑男主亘古残梦
